Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 38.07g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Пиканта Закуска Астраханская, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Суп Грибной, О'кей Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Пиканта Закуска Астраханская, Хлеб Черный. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|