ArCher78's Journal, 12 Mar 17

Складка на животе 30 мм
Складка на груди 15 мм
Складка на бедре 21 мм
Процент жира в организме: 20.64 %

View Diet Calendar, 12 March 2017:
2284 kcal Fat: 106.22g | Prot: 129.04g | Carbs: 197.41g.   Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Печенье Слоеное "Сладкоежка" (Черемуха), Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка, Льняное Масло, СПК Куриная Diet. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Myprotein Hurricane XS Bar, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка, Пицца Домашняя. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Котлета Говяжья, Myprotein Hurricane XS Bar, Myprotein Протеин. more...
2988 kcal Exercise: Desk Work - 3 hours, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArCher78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.