Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
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78.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 11.22g | Prot: 122.46g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azúcar, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Mandarina, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Lechuga. Dinner: Pechuga de Pollo sin Piel, Batido Proteinas Isolada. Snacks/Other: Hacendado Miel de Mil Flores, Pompadour Delgaxan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Azúcar, Nespresso Café Capsulas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Killerdollss's Weight History
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