Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 133.45g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик. Lunch: Пряники, Запеченная или Жаренная Рыба, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Черемушки Торт Медовик, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
пол дэнс - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|