|
|
1513 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 78.63g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Джем Яблочный (Домашний), Чай с Сахаром, Овсяноблин- Нежный. Lunch: Арахисовая Паста, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, КОФЕ с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Котлета Куринная- Гречневая, Капуста Тушеная с Рисом. Dinner: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Рыба Вареная, Кексы Ореховые. Snacks/Other: Лаваш-Ролл с Куринной Грудкой, Красное Яблоко. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Working - 5 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
то чувство когда масленица не отпускает)
04 Mar 17 by member: JanNOCHKA81
|
да,да,да овсяноблинчики с яблочным джемом моя последеяя слабость)
04 Mar 17 by member: 20031982ktn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20031982ktn's Weight History
|