Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 66.63g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Карбонат, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Горбуша Соленая. Snacks/Other: Snickers Minis, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|