Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 62.55g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Millacta Фета, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Виктория Хлеб Тысяча Зерен, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сладовянка Коровка Александровская, Snickers Шоколадный Батончик, Табрис Торт Панчо, Вино Каберне Совиньон, Салат Оливье. Snacks/Other: Курага, Творог 5%, Оладьи Творожные, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|