|
Не могу понять в чем проблема. Не уходит вес, ну и черт с ним. Но жирок на мышцах начинает сводить с ума. До беременности, во время и после здоровый образ жизни, чистое питание и регулярные тренировки. Да и с лялей активность зашкаливает, плюс грудное вскармливание. Питание в пределах 1500-1600 калорий, из сладкого 1-2 зеленых яблока. Или на ГВ какие то свои законы сжигания жира?
|
1144 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 93.50g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Белый Замок Альбуминный Творог, De Luxe Хлопья Овсяные Мелкозерновые, Пирятин Сыр Голландский, Coffee (Brewed From Grounds), Banana, Walnuts, Russian 5% Cottage Cheese, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Кулиничі Хлеб Щедрий Дарунок, Огородников Лечо Болгарское, Летний День Творог 5%. Dinner: Cooked Carrots, Cooked Mature Onions, Куриная Печень, Печень Свиная, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Замок Альбуминный Творог, Летний День Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огородников Лечо Болгарское. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 11 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 10 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
У меня тоже такая канитель с весом . Может кто то подскажет
04 Mar 17 by member: Lady.Simankovichi
|
Может проблемы с гормональным фоном, при грудном вскармливании он нарушается, у меня первый ребёнок сын в пол года бросил грудь я взялась за себя уже и оттекать меньше стала а то часто отекала и во время беременности и после в общем за два месяца на 7кг похудела когда сыну было 9мес узнала что опять ждём пополнения жутко тянуло на кабачки жаренные ещё так хорошо посоленные прям так без хлеба ела хотя их и не любила на мясо тянуло на перец 🌶 остренький с едой ела его очень много сладкого особо не хотелось и родилась у нас дочка) с сыном в 1-ом триместр так тянуло на мясо на костре просто посоленное и поперчоное и также жир жареный на костре подсоленный и томатный сок мороженое огурцы поочереди). после первого триместра тошнило даже от запаха мяса и уже особо стало простое питание только без мяса и молоко не переваривала сын тоже особо молоко не любит а с дочкой наоборот, в общем так у меня поменялись вкусовые предпочтения во время беременности) Сейчас дочке 1.1мес одну грудь перестала брать) после родов за месяц ушло 13кг и за пол года может чуть больше времени ещё 2кг и вес завис на 60кг.
04 Mar 17 by member: Зульби
|
Теперь после 12 ночи не ем дочка меньше грудь берет вообще уже чувствую что организм по другому работает. Ходила месяц назад обследоваться после родов полное УЗИ прошла всех органов щитовидки (щитовидка играет )консультацию врача так вот когда перестану кормить грудью организм будет работать по другому но мы уже 1.1 мес на грудном и одну грудь уже не берём можно потихоньку от груди отлучать и ещё врач сказал нельзя летом от груди отлучать вот думаю сейчас начать отлучать пока не жарко или уже до осени кормить.
04 Mar 17 by member: Зульби
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boum_boum's Weight History
|