Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 73.70g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Зерновые Бездрожжевые Ржаные, Смешанные Овощи (Замороженные), Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Капустный Салат, Гречневая Крупа, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяные Блинчики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|