Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 26.63g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Lunch: Миндаль, Грейпфрут, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|