ReehSnts's Journal, 03 Mar 17

Pensei em mil coisas para escrever aqui e tentar justificar esse ganho, mas na realidade foi devido minha falta de controle, nesse carnaval comi muuuito mesmo, e ainda estou com dificuldade para entrar na linha.
Demorei 1 mês para sair do 51,6 até o 50,1 e agr ganhei tudo em 1 semana, inacreditável!!!!
51.2 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 03 March 2017:
797 kcal Fat: 36.72g | Prot: 14.26g | Carbs: 102.28g.   Breakfast: Piraquê Biscoito Recheado Morango. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Linguiça Fininha, Arroz Integral, Quiabo Cozido. more...
1517 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Showering - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Calma, além do carnaval, seu corpo ainda está se adaptando à inclusão de mais carbo...daqui a uma semaninha você volta e perde tudo Reeh... 
03 Mar 17 by member: oliviamedeiros
Torcendo aqui para que elimine tudo e mais um pouco nos próximos dias ;-)  
03 Mar 17 by member: Talminha
Faz a egípcia, finge que nada aconteceu e volta pro foco. Vc vai conseguir! 😉💋 
03 Mar 17 by member: alefermartins
Bem vinda ao bloco do "comi demais no carnaval". Tem uns heróis aí que devem ter ido fazer retiro espiritual e não entraram nessa, mas acredito q uns 80% exageraram. Isso é normal, basta depois voltar pra estrada com determinação. 
03 Mar 17 by member: DeniseS73
Carnaval me rendeu muito mais comilança do que as festas de final de ano. Comecei na quinta-feira e parei só na quarta da semana seguinte, sem dó rsrs... Ganhei 1,5kg e na quinta-feira voltei para o foco, no domingo já tinha eliminado 1,3kg. Não estou tão lowcarb rs, estou comende de tudo UM POUCO. 
07 Mar 17 by member: KPHF
eu ainda não consegui voltar ao ritmo, esses dias nem cadastrei nada aqui... mais não vou desisti, resolvi sair da lc, mas diminuindo os carbs... sem mt neorose, tb segundo o USE só vou perder a pochete se incluir fibras.. então... agr to A LOUCA DAS FIBRAS kkkk 
08 Mar 17 by member: ReehSnts

     
 

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