Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 99.20g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Северная Компания Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Язык Говяжий, Огородников Лечо Болгарское, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Семга Запеченная. Dinner: Курица Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Вишневый, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|