Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 26.12g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|