|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1783 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 86.78g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Джем Яблочный (Домашний), Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин- Нежный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Картофель Отварной, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного. Snacks/Other: Чернослив, Финик, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2559 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Housework - 40 minutes, Working - 7 hours, Reading - 1 hour, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20031982ktn's Weight History
|