Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
51 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 81.62g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Рассольник, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Мандарины, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Натуральная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|