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doucement mais sûrement
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72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2017:
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1338 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 115.97g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Cristaline Eau de Source. Lunch: Pepsi Pepsi, Cora Pur Jus Ananas, Boulette Ordinaire, Litchi, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Auchan Ananas en Tranche, Fraisier, Glaces à la Vanille, Itinéraire des Saveurs Beignets de Crevettes, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Costa Crevettes Géantes, Crevette Cuite ou Grillée. Dinner: Thé Vert, Accras de Morue. more...
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2283 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
c'est même conseillé , bravo (y)
27 Feb 17 by member: Minily
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le problème pour ma part si j'ai pas un booster je me décourage vite 😕
27 Feb 17 by member: ceryse73
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ca a pris du temps. j'avais laissé tomber une 2 fois au moins. mais marre de me sentir mal dans ma peau,alors un Basta et je persévère
01 Mar 17 by member: Besoah
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