|
ну все,побесилась пару дней и хватит..за то нервы успокоились.продолжим ПП с новой силой и новым рвением.постараюсь не отклоняться от курса..
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
784 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 78.21g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Амка Молоко 2,5%, Дикси Творог 1%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Омлет из 2 Яиц, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Грейпфрут, Амка Молоко 2,5%, Дикси Творог 1%. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Working - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|