Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 74.69g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Alpenland Йогурт Ананас, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Груши, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Биойогурт, Киви, Груши, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|