Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
486 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 41.80g | Carbs: 28.93g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Яичный Омлет, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|