Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
104.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1682 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 64.11g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Baker House Кокосовый Птифур, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Свой Лаваш со Сметаной, Крабками, Огурцами и Помидорами. Dinner: Свои Продукты Белковые Котлетки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Фундук, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|