|
Это жуть. +3 кг за две недели.Жрать надо меньше. Начинаем все сначала, считаю калории, не ем на ночь.
|
73.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 32.08g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Салат Капрезе. Lunch: Чай с Сахаром, Пицца с Мясом и Овощами, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|