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Mango Quark
View Diet Calendar, 21 February 2017:
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878 kcal
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Fat: 22.26g | Prot: 98.02g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Teekanne Detox Tee, Kaffee. Lunch: Meerrettich Senf, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Galbani Mozzarella Mini, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Geflügel-Wiener, BackWerk Mocca Schoko. Dinner: Alpro Soya Sojamilch Light, Edeka Orange, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Mangos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Snacks/Other: Stardrink Cola 0% Zucker. more...
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4849 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Gym - 30 minutes, Rowing - 30 minutes, Treadmill - 35 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Reading - 20 minutes. more...
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 Comments
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Deine Portion ist noch da @SoLu
21 Feb 17 by member: Fagmich
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Sehe sie nicht 🙈 Macht sie gerade das Foto? 😋
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Also für uns alle ist das definitiv zu wenig 🤔
Aber du willst ja sowieso nur mit SoLu teilen 😣
21 Feb 17 by member: Claudia2305
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Jeder nur einen Löffel..alleine Essen macht dick 😜
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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einer reicht. nur für den Geschmack
21 Feb 17 by member: Multigirl80
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Wie gesagt steht hier noch eine Portion rum. Da keiner sie gegessen hat werde ich sie dann morgen zum Frühstück mit nehmen.
21 Feb 17 by member: Fagmich
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ich bn in 3h da, vielleicht auch in 2.5 wenn ich mich spute
21 Feb 17 by member: Multigirl80
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Echt, die arme Portion...und dann wird sie auch noch alleine gelassen und schlafen gelegt 🙃
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Ich würde wahrscheinlich gar nicht erst den Quark zu Gesicht bekommem, wenn ich da wäre..😛😂
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Multi und morgen weißt du was Morgengrauen bedeutet... Und das alles wegen so nem Quark
21 Feb 17 by member: Fagmich
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@SoLu, wie meinst du denn das? *scheinheiligfrag*
21 Feb 17 by member: Fagmich
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warum? siehst du am morgen danach scheiße aus?
21 Feb 17 by member: Multigirl80
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Na erstmal brauche ich ein Morzarella Kügelchen 😄 ...für alle "Erwachsenen" weglesen
Ich glaube danach habe ich dann genug Eiweiß und brauche keinen extra Quark 😇
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Nee aber ich dachte du nach der Autofahrt @Multigirl80
21 Feb 17 by member: Fagmich
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21 Feb 17 by member: Fagmich
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21 Feb 17 by member: SoLu1316
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21 Feb 17 by member: Multigirl80
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21 Feb 17 by member: Multigirl80
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Die Schüssel kenne ich doch irgendwoher
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21 Feb 17 by member: Prudentia87
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