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Rinder-Medailon-Minuten-Steak, Meerrettich Senf, mit Mischsalat, halb getrockneten Tomaten, Mini Mozzarella und Balsamico.
View Diet Calendar, 21 February 2017:
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878 kcal
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Fat: 22.26g | Prot: 98.02g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Teekanne Detox Tee, Kaffee. Lunch: Meerrettich Senf, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Galbani Mozzarella Mini, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Geflügel-Wiener, BackWerk Mocca Schoko. Dinner: Alpro Soya Sojamilch Light, Edeka Orange, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Mangos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Snacks/Other: Stardrink Cola 0% Zucker. more...
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4849 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Gym - 30 minutes, Rowing - 30 minutes, Treadmill - 35 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Reading - 20 minutes. more...
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 Comments
Leecker und gesund 🖒 und schmecken tut's bestimmt auch
Bei mir gibt's morgen GemüseEintopf der duftet schon in der Küche 😉
21 Feb 17 by member: Kathleen0871
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Uuui, das sieht aber lecker aus!
21 Feb 17 by member: Claudia2305
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Da läuft mir gleich das Wasser im Mund zusammen. 😋
21 Feb 17 by member: Birgit ☀️
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Huuuuuuiiiiiiiiii :) Und Blümchen sehe ich auch ;D
21 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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Wie war das nochmal mit der Krankenachwester? 😇 Dafür bekomme ich dann Essen? 😃
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Guten Appetit! Sieht sehr gut aus :)
21 Feb 17 by member: Sofianimmtab
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Müsst ihr einem denn immer so einen Appetit machen😣
21 Feb 17 by member: katharinadiegrosse
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Danke. Ja musste endlich was richtiges essen. Hatte mir schon Wiener geklaut von meiner Arbeitskollegin da ich heute eigentlich nur Abends essen wollten, aber es nicht durchgehalten habe als die alle zu Mittag aßen. Jetzt bin ich satt. Nachtessen gibt es nachher noch Quark mit Mango, Mango habe ich noch so viel eingefroren, die muss auch mal weg.
21 Feb 17 by member: Fagmich
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@SoLu, kochen ist gefährlich, da ich mit Leidenschaft koche...
21 Feb 17 by member: Fagmich
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Bis zum Mango-Quark bin ich da 😜
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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21 Feb 17 by member: Fagmich
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Wenn du sowieso zu viel Mango da hast darfst du mich gerne damit dekorieren 😜 Wo wohnst du nochmal Hase? 😋
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Eisgekühlte Mango statt Eiswürfeln. Mädchen mach dir schon mal warme Gedanken. 😉😝
21 Feb 17 by member: Fagmich
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Wofür, wenn man temperament und ein heißes Gemüt hat?! 😜
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Ja stimmt nen heißes Schnucki bist du... Darum mag ich dich obwohl du nen Küken bist 😂
21 Feb 17 by member: Fagmich
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Ich sprach nur vom Gemüt und Temperament😂😂😋
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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Huuuuiii, mein Handy kocht schon 😂
21 Feb 17 by member: Claudia2305
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@SoLu, können wir alles bereden wenn du das Mango Buffet bist... und mal nicht den Mund voll hast von den gebotenen Leckereien 😝
21 Feb 17 by member: Fagmich
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@Claudia, ja hier gibt es ein P18 Schild 😝
21 Feb 17 by member: Fagmich
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P-18 Zentimeter? 🤔😇😂😂
Habe aber noch nie Mango gegessen 🙊🙈
21 Feb 17 by member: SoLu1316
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