Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1488 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 77.55g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Гематоген, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киндер Буено, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Булгур (Вареный), Куриные Оладьи. Snacks/Other: Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|