Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1860 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 184.22g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: ISO Sensation 93, Молоко 1,5%, Corny Big Nuts, Зеленый Чай. Lunch: Куриный Бульон, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sen Soy Фунчоза Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ежевичный Джем, Gold Standard 100% Casein. Snacks/Other: ISO Sensation 93, Домик в деревне, Банан, Ежевичный Джем, Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|