Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 56.33g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Обычные Блины, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мирата Желе, Мирата Желе, Мирата Желе, Мирата Желе, Фрутилад Фикси Черника, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Собинский Хлебокомбинат Smartbar, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|