juchiari's Journal, 19 Feb 17

Ontem comi massa e doces.... 3 brigadeiros e 2 bis
63.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2017:
1377 kcal Fat: 81.65g | Prot: 65.65g | Carbs: 44.41g.   Breakfast: Coco, Tentação Mineira Provolone Crocante. Lunch: Lula, Champanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Purê de Abóbora, Gendai Shimeji, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Other: H2OH! Limoneto, Tentação Mineira Provolone Crocante. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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