missginy's Journal, 19 Feb 17

😞😞😞
70.4 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2017:
1353 kcal Fat: 39.06g | Prot: 28.38g | Carbs: 226.51g.   Breakfast: Thé Vert, Banane, Datte, Noix de Cajou. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Andros Compote Pomme Châtaigne, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Riso Gallo Risotto. Dinner: Mangues, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma. Snacks/Other: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Brioche Pasquier Pain au Lait. more...
2048 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.3 kg a Week

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