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velo d appart , -194 calories
View Diet Calendar, 17 February 2017:
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1178 kcal
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Fat: 65.51g | Prot: 85.49g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Amandes. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Joue de Boeuf, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Carrefour Céleri Rémoulade. Dinner: Carrefour Discount Lardons, Vinaigre, Endive, Oeuf. more...
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 Comments
Tu fais combien de temps le vélo d'appart?
17 Feb 17 by member: azur06400
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un peu plus d une vingtaine de mn , c est mon velo qui indique les calories en fonction de l intensité
17 Feb 17 by member: whou
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moi aussi j'ai un vélo elliptique c'est sympa pour faire du sport tout en matant la TV 😉 je fais du fractionné je sais pas si tu connais mais c'est efficace car tu fais cardio et musculation en même temps et surtout c'est que le temps passe bien plus rapidement 😎
17 Feb 17 by member: carolinefit*
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perso c est un velo d appart normal , je pedale devant des videos et m arrange pour faire monter mon coeur a n rythme que je connais bien , mon rythme haut en sport sans pour autant souffrir , je reprends le velo donc j y ais doucement, c est plus pour re eduquer mes genoux qu autre chose pour le moment
17 Feb 17 by member: whou
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Alors moi, la vieille fait du vélo elliptique chez elle. Je le fais en version Tabata ou HIIT. C'est assez efficace et je fais comme toi carolinefit* devant la télé pendant 45 mn.
18 Feb 17 by member: azur06400
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Vous devrieez le brancher a la tele,comme ça obliger de pédaler pour la regardez,lol..la machine a laver aussi..Eolienne d intérieur et économie d electricité,lol..
18 Feb 17 by member: MarilyneMansonite
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il existe des velos d'appart qui marchent sur dynamo .. c'est loin d'etre donné! mais ça serait un peu mon rêve! :)
18 Feb 17 by member: whou
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la machine à laver c'est hard niveau conso! ;) prefere la télé!
18 Feb 17 by member: whou
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