|
Вчера был такой гавняный день на работе,что я пришла домой,намазала арахисовой пастой Армянский лаваш (всю упаковку),завернула в неё банан и все это съела.А сейчас смотрю видео Дениса Семенихина про правильное питание и чувствую себя ленивым обывателем.Кто как справляется с желанием пожрать после рабочего дня?
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1523 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 100.86g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Несоленое Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовая Паста Арапхистер, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Авокадо, Гречневая Крупа (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лосево Йогурт Ваниль 2,5%, Мёд, Лосево Творог 5%, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
|