|
Laiskuus iski... Treenit jää väliin ainakin tältä päivältä, luultavasti myös huomiselta. Välillä pitää olla rauhassa kotona :)
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1677 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 135.86g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: God Morgon Sicily Red Orange, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Neljän Viljan Hiutale, Maitokahvi. Lunch: Broilerinkoipi, Rainbow Raejuusto 2%, Findus Wok Spicy Zanju Chilli & Garlic, Findus Wok Classic. Dinner: Fun Light Mehu, Fazer Puikula Täysjyväruis, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Snellman Tosi Murea Korppukalkkuna, Paistettu Kananmuna, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, Omenat (Golden Delicious), Maitokahvi. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
|