Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
2065 kcal
|
Fat: 136.97g | Prot: 118.14g | Carbs: 50.32g.
Breakfast: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mlekovita Masło Klarowane, BioAvena Mąka Lniana, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Lunch: Migdały, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Magnetic Kakao, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Dinner: Konspol Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Other: BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, EnerBio Mleko Migdałowe. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|