Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1521 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 84.83g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Житница Здоровья Полба, баранка, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Кефирный, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Вареное Яйцо, Вермишель, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Укроп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|