Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
2003 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 114.01g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Варенье, Сыр Российский. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп Лапша. Dinner: Горбуша Соленая, Холодец, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пиво, Конфета, Хлеб Черный, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|