Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 84.87g | Carbs: 214.91g.
Breakfast: Банан, Обычные Блины, Красное Яблоко, Пшеничная Каша. Lunch: Сахарный Песок, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Окей Виноград Черный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|