Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1290 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 78.94g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Колбаса Докторская, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Тильзитер, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Банан, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Ягодный Край Желе, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|