Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
87.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 104.32g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Базилик, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|