Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1641 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 101.28g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Энерджи Групп Гречка Кумушка. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хек, Энерджи Групп Гречка Кумушка. Snacks/Other: Муравейник, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Хурма, Савушкин Кефир 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apisinka777's Weight History
|