Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
106.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1244 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 68.65g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень. Dinner: Фундук, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Постная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|