|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
2079 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 94.41g | Carbs: 252.49g.
Breakfast: Мёд, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Капустная шарлотка, Батончик-мюсли самодельный (40гр).. Lunch: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья. Dinner: Владхлеб Сухари с Маком, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Коломенское Батон Нарезной, ВИК Паштет Сливочный, Musler Батончик Орехи и шоколад. Snacks/Other: Спринт С Печеньем, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Семеринка. more...
|
|
 Comments
Алла, доброе утро, вы планируете меню на пару дней вперед и обсчитываете его?
09 Feb 17 by member: AnAsiaRu
|
AnAsiaRu, доброе утро! Да, стараюсь на несколько дней вперед накидать меню. Но это вовсе не значит, что я впоследствии не изменю его.)) Мне так проще ориентироваться по закупке продуктов. А ещё я это делаю для того, чтобы не наесться всякой дряни, пока мой мозг думает, чего бы приготовить)).
09 Feb 17 by member: AllaKov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|