View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 84.32g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Ксилит, Мёд, Капустный пирог диетический, на кефире., Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Чай, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья. Dinner: Варенье из Смородины, Овсяноблин, Русское Море Кета на Пару, Кефир 1%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
|
Comments
09 Feb 17 by member: JanNOCHKA81
|
JanNOCHKA81, счастливая Вы девушка)) шоколадки - моя слабость)) а есть приходится рыбку, ибо полезно))
09 Feb 17 by member: AllaKov
|
09 Feb 17 by member: N.S.31
|
С нового года нахожусь на пескетарианстве, мясо отсутствует, рыба 2 раза в день, в месяц где-то около 9 кг. Рыба, орехи, овощи для меня супер-пупер!
09 Feb 17 by member: ginodemarin
|
Ginodemarin, 9кг рыбы??! Охохо! Даже боюсь представить!))
09 Feb 17 by member: AllaKov
|
Я тоже рыбу люблю, кто какую покупает и как ее готовите
09 Feb 17 by member: Murashkina
|
Покупаю ту, какая самая свежая)). В этот раз оказалась сима. Но в приложении её не нашла, забила как нерку. Готовлю очень просто: обааляла в муке, по пол-минуты обжарила с двух сторон, налила чуть-чуть воды в сковородку, и под крышкой тушу минут 15. Не люблю сложные блюда))
10 Feb 17 by member: AllaKov
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|