Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 62.52g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Изюм, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Авокадо, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Финик, Песочное Печенье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|