Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
107.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 81.40g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Апельсин, Пятый Сезон Клубника Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Белковые котлеты, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Помело, Творог 5%. Snacks/Other: Говядина Постная, Капуста, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|