Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
49.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 30.28g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Песочное Печенье, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Хлеб, Куриный Суп Лапша, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Всегда Готов Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|