Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1605 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 94.22g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Мираторг Ангус Бургер, Зеленое Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Hahne Хлопья Овсяные, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Салат Щетка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай. Dinner: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Аристей Сыр Фету, Чай, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Махеевъ Джем Апельсиновый. Snacks/Other: Ватрушка ПП, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|