Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
107.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1164 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 64.64g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски, Белая Дача Капуста с Морковью, Говядина Постная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Атяшево Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|