Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
2148 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 107.51g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Данон Творог Мягкий 0%, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Куриная, Хлеб Черный, Куриный Суп, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Говядина Тушеная, Жареный Картофель, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сало. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|