Aliendra's Journal, 04 Feb 17


View Diet Calendar, 04 February 2017:
1509 kcal Fat: 64.83g | Prot: 128.87g | Carbs: 102.93g.   Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Clémentines, Concombre (Pelé), Carottes Cuites, Italiamo Courgettes Grillées, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Soupe de Légumes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Saupiquet Filets de Maquereaux Marinade au Citron et à l'olive. more...

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