Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
107.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1064 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 59.10g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Сушин Дом Ролл Лосось Сыр Огурец, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Помело, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Славянка-Люкс Мармелад Жевательный "Детский Сувенир" Мармеладные Медвежата, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|