Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1211 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 62.37g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Мюсли с Фруктами. Lunch: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Чечевица. Dinner: Хрен, ВкусВилл Заливное из Мяса Кролика. Snacks/Other: ВкусВилл Наринэ, Халва Тахинная (со Стевией), Кефир 1%, Ryvita Хлебцы Многозерновые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|